かぜは正式には「かぜ症候群」といい、鼻からのど、気管支にかけての粘膜の炎症によって起きる病気の総称です。健康な人でも、１年に平均５～６回はかかるといわれ、その大半がウイルスによって引き起こされます。
かぜは誰でもよくかかるポピュラーな病気です。過労で疲れているときや季節の変わり目、気候が不順なときは要注意です。
かぜの原因はいろいろですが、大部分はウイルスによる感染といわれています。誰もが発病するのではなく、体力が弱った人や、抵抗力の弱い子ども、老人などがかかりやすいといわれています。
鼻水やくしゃみ、全身の違和感程度の軽いものから、頭痛、発熱、寒け、発汗、全身のだるさなどの重いものまで、症状はさまざまです。場合によっては寝込んでしまうこともあります。
かぜは万病のもと
「かぜは万病のもと」といわれるように、長引かせてしまうと気管支から肺に炎症を起こします。ただのかぜと思っていたものが、実は急性扁桃炎だったり、予後が悪いと急性腎盂炎を併発したりするケースもあります。抵抗力のないお年寄りや赤ちゃん、心臓病や糖尿病などの慢性病のある人は、かぜをひかないよう、とくに注意しましょう。かぜを誘発する要因
- 疲労やストレスの蓄積
- 睡眠不足
- ほかの病気による抵抗力の低下
- 栄養バランスの悪い食事
- タバコ
恐い！インフルエンザ
かぜの中でも強力なのがインフルエンザ。全般に感染力が強く、高熱を発するのが特徴です。関節などの痛み、頭痛や倦怠感、せき、のどの痛みなどの重い症状を起こします。インフルエンザは、
- 冬将軍が来て、寒さと乾燥が続く
- ウイルスの増殖力（新型ウイルスの場合、増殖する力が強いので要注意）
- ウイルスの免疫抗体をもっていない人が多い（ワクチンの未接種者が多い）
っていう私も風邪で厳しいです。寝ます・・・・・
